三七粉晚上喝睡前喝好嗎
不是很好。
三七粉中含有一定的三七皂苷,這種成分對于中樞系統(tǒng)具有一定的**作用,服用之后可以降低大腦的興奮性,因此適量服用具有一定的鎮(zhèn)靜**作用。
但是不建議在晚上睡前喝,因為食物的消化時間一般為3小時,如果在睡前喝三七粉的話那么會加重腸胃的負擔,還會增加起夜的次數(shù),從而影響到晚上的睡眠質量,因此如果要喝的話建議*好是在睡覺前三小時服用。
每天吃三七粉*佳時間
沒有具體規(guī)定。
三七粉具有**化瘀、消腫止痛的作用,對于每天什么時候吃三七粉*佳并沒有具體規(guī)定,一天當中任意時間都是可以的,建議可以根據(jù)個人的生活、飲食習慣來進行安排。
但是因為三七粉服用后對胃腸粘膜會造成一定的刺激,因此對于腸胃功能不是太好、特別是患有胃病的人群來說建議*好是放在飯后半小時左右喝,這樣能夠盡可能地減少刺激,防止出現(xiàn)身體不適的反應。
每天吃三七粉多少克
3-9克。
因為每個人的體質以及疾病類型、嚴重程度都不一樣,因此對于不同人群來說所適合的服用量也是不一樣的,如果是用于日常保健服用或者是疾病輔助**的話,一般建議每天服用3-9克就可以了。
但如果是為了**疾病的話,那么建議患者*好是先去醫(yī)院就診,然后在醫(yī)生的指導下進行用藥,以免耽誤了疾病的**。
三七粉一天吃一次行嗎
可以。
三七粉屬于一種中藥材,其中可能會含有一些對人體有害的成分,因此是需要對癥才能服用的,如果是用于日常保健服用的話是可以一天吃一次的,每次適量即可,以免服用過多對身體健康造成不利的影響。
但是如果是疾病癥狀比較嚴重的話,那么建議患者*好還是及時去醫(yī)院就診,然后在醫(yī)生的指導下進行使用,以免耽誤疾病的**。