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葡萄干是溫性的嗎
不是，葡萄干性平。
葡萄干主要是由葡萄經過借助于太陽熱或人工加熱使葡萄果實脫水形成的，主要材料就是葡萄，而葡萄味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎，所以葡萄干是一種平性的食物，不是溫性的。
陰虛火旺可以吃葡萄干嗎
可以，但要適量。
葡萄干是一種平性的水果，具有較高的營養價值以及食用價值，陰虛火旺的人群是可以進行食用的，但由于葡萄干中含有大量的水分，屬于一種高糖食物，過量食用時容易加重陰虛火旺人群的胃腸道負擔，其次就是糖分具有一定熱量，食用過量容易加重他們體內的火氣，所以陰虛火旺者可以吃葡萄干，但要適量。
一般建議陰虛火旺人群一天吃30-50克左右的葡萄干，用來滿足自身的能量需求即可，避免加重其胃腸道負擔，對人體的健康造成傷害。
葡萄干是酸性還是堿性
堿性食物。
葡萄干口感酸甜，因此很多人認為葡萄干屬于酸性的食物，但其實判斷食物的酸堿性并不是根據食物的口感進行判斷的，而是根據食物完全燃燒后產生的灰分溶于水后溶液的酸堿性劃分的，葡萄干進入人體溶水之后顯堿性，所以葡萄干屬于一種堿性的食物。
葡萄干一天吃多少合適
建議一天吃80-100克左右即可。
雖然說葡萄干的營養價值以及食用價值比較高，但任何食物食用過量對人體都是具有一定傷害的，葡萄干也是，其中含有大量的糖分、纖維素以及維生素，其中糖分的熱量比較高，食用過量人體來不及及時將其消化代謝時，很有可能轉會為脂肪儲存在人體中，從而導致他發胖；其次就是人體暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量容易加重人體的胃腸道蠕動，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生，對人體的健康造成威脅，所以正常人體一天建議吃80-100克左右的葡萄干即可。
