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吃番茄美容
常吃番茄能夠美容，延緩衰老。這是因為番茄中含有的豐富的維生素C能夠有效潤澤肌膚，淡斑美白。夏天吃番茄還是*天然的防曬食物。另外我們還可以用番茄來敷面膜，能夠使皮膚變得更加的細膩光滑。
吃番茄**
常吃番茄能夠**，還能夠幫助有效降低血壓，**高血壓。番茄中含有的多種化合物能夠?qū)Π┘毎a(chǎn)生**作用，每天生吃番茄就能夠幫助**并且輔助**癌癥。但是要注意如果是生吃番茄加糖的話，不宜加太多，且糖不宜直接撒，*好能夠加熱融水后加入到番茄中。
吃番茄利尿
常吃番茄能夠利尿、**。番茄中含有的番茄堿能夠幫助降低組織胺導(dǎo)致的毛細血管通透性升高，幫助**、利尿。
吃番茄促消化
常吃番茄能夠幫助促進消化。番茄中含有的蘋果酸、檸檬酸等物質(zhì)能夠刺激食欲、促進胃酸分泌而幫助消化，并且能夠增強胃腸的吸收功能。
