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碧根果為什么不能生吃
碧根果其實是可以生吃的，因為碧根果其實是經過炒制而成，但是和核桃相似，也是可以生吃的，只不過生吃的味道和炒熟的味道不相同，生吃起來不會有非常干脆的口感，但是水分會充足一些，不過沒有十分香的味道，所以生吃一般比較少。
碧根果怎么吃*好
香烤碧根果烤架上鋪錫紙，把碧根果在錫紙上鋪開，盡量放散開，然后慢慢烤出香味就可以食用了。
香糯八寶飯原料：糯米、黑米、紅棗、葡萄干、碧根果、栗子、豆沙、白糖各適量。
做法：
1.把糯米、黑米在前一天洗凈過后，泡水過夜。
2.將以上材料一起混合，加入足夠量的水之后開始煮粥。
3.煮好之后加入白糖，充分攪拌均勻，就可以了。
碧根果餅干做法：
1.將室溫軟化的黃油，用電動打蛋器高速打到發體積略發蓬松后，將牛奶倒入，繼續用電動打蛋器打均勻。
2.加入一顆蛋黃，繼續用電動打蛋器打均勻。
3.篩入低筋面粉和杏仁粉。
4.將曲奇面團用手捏成小球后壓扁，在表面壓上碧根果，烤箱預熱至175度烤15-20分鐘。
碧根果可以和牛奶一起吃嗎
可以。
碧根果可以和牛奶一起吃，由于碧根果中含有的脂肪比較多，而且是性溫的食物，所以吃完碧根果之后，咽喉會覺得干，這時候可以搭配牛奶潤嗓子，而且碧根果具有殼薄仁厚、香酥可口、營養豐富，牛奶對預防骨質疏松、**腰膝酸軟方面的作用非常明顯，兩者搭配具有良好的功效，能夠為人體提供充足的營養。
碧根果可以和核桃一起吃嗎
可以。
碧根果與核桃的成分而差不多，所以一起食用是沒有問題的，而且碧根果與核桃一起吃的話，熱量會比較高，所以具有很好的恢復能量的作用，有助于為人體提供充足的營養。
