喝金銀花水*忌
避免經(jīng)期服用金銀花性質(zhì)寒涼,女性在服用金銀花的時候*好避開經(jīng)期,若是經(jīng)期服用過多金銀花可能會影響經(jīng)血的排出,從而容易導(dǎo)致經(jīng)血成塊,甚至引起痛經(jīng)。
脾胃虛寒者慎喝金銀花是一種性味甘涼的中藥材,若是脾胃虛寒者過多服用金銀花,可能會加劇腸胃內(nèi)的寒氣,從而引發(fā)或加重原本面色蒼白、手足冰冷、大便溏薄等不適。
風(fēng)寒感冒者不宜喝金銀花是一種清熱**的良藥,適用于**各種熱證,而風(fēng)寒感冒者若是服用金銀花不僅無法緩解癥狀,反而可能會加重不適反應(yīng)。
金銀花的正確飲用方法
1、一般用金銀花泡水喝,1天大概泡20克左右,1天可以泡水2-3次,如果癥狀輕的,一般2-3天泡1次,1次泡10-20克即可。
2、金銀花泡水的時候需要用開水沖服,可以浸泡1個小時以上,然后喝下去。
金銀花和什么搭配喝好
金銀花無明顯的毒副作用,與多種中藥均可以配伍使用,如:菊花、薄荷、竹葉、甘草、麥冬等,下面介紹一下*常見的兩種搭配方法:
金銀花菊花茶材料:金銀花15克,菊花5朵,白糖或冰糖適量。
做法:
1、金銀花、菊花和冰/白糖放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、將冰/白糖攪拌至溶化。
4、加蓋悶10-15分鐘
5、待稍冷卻后即可代茶飲用。
金銀花薄荷茶做法:
1、金銀花、薄荷各10克放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
金銀花泡水的功效與作用
清熱**金銀花性寒,味甘,具有清熱**的功效,并且入肺、心、胃經(jīng),能夠補(bǔ)虛療風(fēng),對于頭昏頭暈、口干舌燥、多汗煩悶等癥狀有很好的**。
抗衰老金銀花中含有一種叫綠原酸的物質(zhì),綠原酸是一種抗氧化劑,并且其抗氧化能力比較強(qiáng),能夠清除自由基的活性,從而保護(hù)細(xì)胞組織受到氧化,因此金銀花具有抗衰老的作用,并且維持細(xì)胞正常的結(jié)構(gòu)和功能,從而延緩衰老。
抗菌**金銀花中的**草素能夠在一定程度上**某些炎癥因子基因轉(zhuǎn)錄的表達(dá),從而達(dá)到抑菌**的作用,并且可以**免疫球蛋白的某些反應(yīng),從而緩解人體過敏的癥狀。