姜棗茶什么人不能喝(姜棗茶可以放蜂蜜嗎)

姜棗茶可以放蜂蜜嗎

姜棗茶是由生姜和去核大棗熬制成的。能去寒降脂，暖胃，祛斑等作用，每天早上沖一杯可以暖全身，手腳冰涼人特別適合，一般姜棗茶都放過(guò)紅糖，如果感覺(jué)不甜放點(diǎn)蜂蜜是可以的。姜棗茶提倡上午喝，當(dāng)然偶爾遇寒受涼晚上喝也沒(méi)關(guān)系。另外，便秘嚴(yán)重的加蜂蜜還能起潤(rùn)腸通便作用，所以說(shuō)姜棗茶是可以加入蜂蜜的。

姜棗茶什么人不能喝

姜棗茶是一種比較常見(jiàn)的養(yǎng)生保健茶，姜棗茶*好的功效就在于補(bǔ)氣穴和驅(qū)寒保暖，有很好的溫胃養(yǎng)胃的作用，對(duì)于預(yù)防嘔吐惡心，溫中散寒都能發(fā)揮很好的效果。當(dāng)然在和姜棗茶的時(shí)候，要了解一些注意事項(xiàng)：

它能夠增加身體的溫度，對(duì)于因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象的患者，*好不要喝。如果身體屬于虛火比較旺的人群也盡量不要喝，避免導(dǎo)致病癥加重的情況。由于在制作姜棗茶的時(shí)候，會(huì)配合著使用到紅糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士盡量不要食用，以免無(wú)故增加血糖含量或者導(dǎo)致攝糖量過(guò)多。

姜棗茶可以天天喝嗎

可以，但是是立夏一直到入伏。適宜飲用時(shí)間：每年從立夏那一天開(kāi)始，每天早上喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。

這個(gè)時(shí)期*佳，因?yàn)榻?jīng)過(guò)冬天、春天，體內(nèi)積聚的病氣會(huì)比較多。夏天炎熱，人體腠理是開(kāi)放的，體內(nèi)陽(yáng)氣空虛。此時(shí)喝一杯姜棗茶，既能補(bǔ)體內(nèi)陽(yáng)氣之虛以溫中，又能助陽(yáng)氣發(fā)散以排寒。

注意事項(xiàng)：姜紅棗茶盡量在上午喝，因?yàn)榻m合在上午食用。如果不是虛寒的人，*好不要長(zhǎng)期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。

蜂蜜姜棗茶的做法

1、大棗用清水沖洗干凈，備用。將大棗去核，切成丁。

2、生姜洗凈，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進(jìn)鍋內(nèi)。

3、加冷水，水沒(méi)過(guò)食材即可，小火慢慢煮。

4、繼續(xù)煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻后裝瓶，放入冰箱。每次喝水時(shí)，舀兩大勺倒入沸水沖調(diào)，然后加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。