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楊梅是涼性還是熱性
溫性的水果。
楊梅味甘、酸，入肺、胃鏡，其既不屬于涼性也不屬于熱性，而是屬于溫性的一種水果，對(duì)人體來說具有生津止渴、和胃消食的作用。
而且楊梅中還含有十分豐富的葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸以及維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)成分，因此平時(shí)在生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍蠲返脑捰兄谌梭w維持健康的生理狀態(tài)。
楊梅*忌人群
1、胃酸分泌過多者：楊梅中含有較多的有機(jī)酸成分，食用后可以刺激唾液和消化液的分泌，因此對(duì)于一些本身胃酸分泌過多的人群來說，建議*好是少吃或不吃楊梅，以免食用后出現(xiàn)胃酸、反流等腸胃不適的癥狀。
2、陰虛火熱者：楊梅的性質(zhì)偏溫性，且其中含有較多的糖分，如果食用過多的話就會(huì)增加人體內(nèi)的熱氣，因此對(duì)于一些本身體質(zhì)燥熱、火氣較大的人群來說建議*好是少吃或不吃。
3、血糖偏高者：楊梅中含有較高的糖分，食用后會(huì)使體內(nèi)的血糖值上升，因此對(duì)于一些本身血糖值偏高的人群來說，在血糖控制不穩(wěn)定的情況下是不建議食用楊梅的。
幾月份是吃楊梅的季節(jié)
5-6月份左右。
楊梅是屬于春夏季節(jié)的水果，一般在每年5-6月份的時(shí)候就可以成熟上市，成熟之后的楊梅呈現(xiàn)深深的紫紅色，個(gè)大飽滿、口感脆嫩、酸甜多汁，建議要吃的話*好是購(gòu)買成熟的楊梅來吃。
具體的成熟時(shí)間與楊梅的品種以及種植的區(qū)域也有很大的關(guān)系，一般對(duì)于海拔較低、氣溫較高的地區(qū)來說，楊梅的成熟時(shí)間會(huì)相對(duì)比較早，反而則會(huì)比較遲。
楊梅相克食物
一般不存在相克食物。
楊梅中所含的成分與大部分食物都不存在配伍*忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以一般情況下是不存在相克食物的。
但是楊梅中含有較高的糖分，而且其性質(zhì)偏溫性，食用過多時(shí)容易出現(xiàn)上火的癥狀，因此對(duì)于一些體內(nèi)火氣較重的人群來說，在食用楊梅的時(shí)候一定要控制好食用量，而且需要避免和糖分含量較多、同是溫?zé)釋傩缘氖巢囊黄鹗秤谩?/p>
