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什么是有機食品
有機食品在其生產(chǎn)加工過程中***止使用農(nóng)藥化肥激素等人工合成物質(zhì)，且不可使用轉(zhuǎn)基因技術(shù)及其產(chǎn)物。
有機食品生產(chǎn)條件
因此，有機食品來源于良好的生態(tài)有機農(nóng)場。生產(chǎn)有機食品比其他的食品難很多，它要建立全新的生產(chǎn)、監(jiān)控體系，采取相應(yīng)的病蟲妨害、土地保護、新種培育、加工儲存等技術(shù)。
有機食品營養(yǎng)價值
**道表明，有機食品的營養(yǎng)素含量遠遠高于其他非有機食品。他們通過實驗研究，發(fā)現(xiàn)在有機和非有機土地上養(yǎng)殖或種植的物種，營養(yǎng)成分的含量上有很大差別。像有機奶牛所產(chǎn)的牛奶抗氧化劑含量比常規(guī)牛奶高出50%～80%；有機小麥、土豆、卷心菜等與非有機品種相比，其所含營養(yǎng)物質(zhì)均高出20%～40%。
如何選購有機食品
有機食品生長的土地是未被耕種且進行了專門認證的，因為沒被耕種過，所以土壤中的礦物質(zhì)含量較高。因此種植在上面的作物含較多鈣、鎂、鐵質(zhì)等微量元素及維生素，而重金屬及致癌的***含量較低。常食用有機食品對人體健康有很大幫助。有機食品雖好，但在購買是要分辨清楚。市場上很多有機食材真假難辨，所以我們在購買時要先看標簽是否有“ORGANIC”字樣和“中國有機產(chǎn)品”字樣。
為了家人和自身的健康，我們在選擇食材時要用心哦！
