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羅漢果泡水一天喝幾次
喝羅漢果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比較合適的，不需要喝太多。還要注意，羅漢果泡水盡量當天泡的當天喝掉，不要隔夜，隔**會滋生細菌，而且效果也沒有那么好了。
羅漢果泡水用量
一般500ML的水泡1/4個羅漢果，這樣的比例是比較合適的。而且要注意因為羅漢果是涼性的，所以體寒的人群不適宜喝羅漢果泡水。
羅漢果泡水怎么泡
將羅漢果洗干凈，掰成小塊，連殼一起放入干凈的茶壺中，按比例注入沸水，注意水溫不要超過80°C，*佳的溫度在60°C到80°C。將壺蓋蓋上，燜泡15分鐘左右，就可以飲用了。
羅漢果喝了有什么副作用
1.短期喝羅漢果泡水是沒有副作用的，而且對身體有益，但長期服用的話，容易導(dǎo)致腸胃功能下降。
2.體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質(zhì)虛寒的現(xiàn)象。
3.嬰幼兒的腸胃發(fā)育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長*好不要給寶寶喝羅漢果泡水，容**生腹瀉等不良反應(yīng)。
