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胃不好的人喝湯養(yǎng)胃嗎
養(yǎng)胃湯一般都是適合胃不好的人群來喝的，能夠達(dá)到很好的調(diào)理胃部作用，每一個人的身體狀態(tài)不一樣，所以可以選擇的食物種類也不同。
冬天適合喝什么湯養(yǎng)胃
蘿卜羊肉湯先把羊肉清洗干凈，然后切成片狀，蘿卜洗干凈切滾刀塊，然后把一些料酒倒進(jìn)清水里面，加入生姜大蔥，把羊肉放下去煮2~3分鐘以后撈出來，然后再加入適量的水，在砂鍋里面加一些大料小茴香以及花椒，再次煮開，倒入羊肉，用大火煮開，再改成小火一直煮到軟爛，加入白蘿卜煮熟，加一些鹽，胡椒粉調(diào)味就可以吃了。
桂棗山藥湯把紅棗先放到清水里面浸泡，然后再洗一下，放進(jìn)鍋里面，山藥清洗干凈以后把皮去掉切成塊狀，一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水慢慢的煮熟，再加入桂圓煮熟以后就可以關(guān)火了，加入適量的白糖調(diào)味能夠讓口感變得更好。
香濃鯽魚湯把鯽魚的鰓部以及內(nèi)臟全部都去除干凈，沖洗一下，水分擦干，鍋里面加入適量的油，加入八角，花椒翻炒，大概兩分鐘左右香味就可以冒出來，把這些材料撈出來丟掉，鯽魚放到油鍋里面煎4分鐘左右，等到兩面全部煎好，放進(jìn)砂鍋中再加入適量的開水，加入幾片生姜慢慢的煮開，然后再煮6分鐘左右，改成小火煮半個小時就可以喝了。
胡椒豬肚湯準(zhǔn)備幾顆大棗，生姜，胡椒，豬肚，把豬肚的脂肪去除，用鹽搓洗干凈后異味一般都可以消失，生姜紅棗洗干凈，紅棗的核也要去除，把生姜切片，鍋里面加入適量的水，用大火煮開，再把所有材料放下去，煮開以后用中火煲三個小時左右，*后用一些鹽調(diào)味就可以喝了。
冬天養(yǎng)胃吃什么*有效
羊肉羊肉性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分，冬季吃羊肉是*滋補的方法，可以有驅(qū)寒進(jìn)補的作用，還可以有開胃的效果，是不錯的驅(qū)寒補脾益氣的食材類型。
豬肚豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對于脾胃虛弱的老年***女和孩子，這些人群都適合吃豬肚，可以調(diào)理體質(zhì)，用豬肚燉湯的話可以起到補脾胃的作用，對于出現(xiàn)的脾胃不和身體不適的情況有調(diào)理的作用，還可以有養(yǎng)胃的功效。
