世界食品網

八種有效降尿酸食物(用什么泡水喝可以降尿酸)

?? 2021-08-02 655
核心提示:(世界食品網-m.cctv1204.com)

玉米須泡水

玉米須味甘,性平,入腎經、肝經、膽經,是一種堿性的中藥材,具有調節酸堿平衡的作用,同時還具有利尿的功效,而經常排尿可以稀釋尿酸,對于輔助降低尿酸十分管用。

泡法

1、取5克干玉米須或者15克鮮玉米須,清洗干凈,放在水壺里。

2、加入剛燒開的開水浸泡10分鐘即可飲用。

3、也可以將干玉米須10克放在鍋中,加入適量的清水煮開,再小火煮半個小時也可以。

魚腥草泡水

魚腥草味辛,微寒,歸肺經,有熱**,消癰排膿,利水通淋的功效,在夏秋二季采收,洗凈,曬干后泡飲可用于高尿酸者降尿酸。

泡法

1、取15克干燥的魚腥草,把它放到茶杯中。

2、加入沸水沖泡,五分鐘以后取出湯汁直接飲用。

3、每次加入的魚腥草可以反復沖泡7到8次。

4、或把適量的干燥魚腥草放在砂鍋中,加入適量清水煎制煎至10到15分鐘以后,取出里面的藥液代茶飲用。

蒲公英泡水

蒲公英味苦、甘,寒,歸肝,胃經,含蒲公英素、蒲公英甾醇、礦物質等成分,泡水喝有清熱**,利濕利尿的作用,非常適宜高尿酸人群食用。

泡法

1、用流動的清水將10克干蒲公英表面的污漬進行清洗。

2、洗好后放在杯子里,倒入沸騰的熱開水。

3、加蓋悶泡10—15分鐘后即可飲用。

車前草泡水

車前草味甘,寒,歸腎、肝、肺經,有利水通淋,利濕止瀉,清肝明目,清肺化痰的功效,可用于高尿酸患者輔助降尿酸泡飲食用。

泡法

1、準備車前葉100克、淡竹葉12克、甘草10克、冰糖適量。

2、將車前葉、淡竹葉、甘草放入鍋中。

3、水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,代茶飲用。

?
反對 0舉報 0 收藏 0 打賞 0
?
更多>同類百科
 
鹽池灘羊