延緩衰老預(yù)防疾病
自由基是引發(fā)人體衰老和誘發(fā)多種疾病的重要物質(zhì),而葡萄粉中含有的多種天然物質(zhì),則能清除人體內(nèi)積存的自由基,能減少人體氧化反應(yīng)的發(fā)生,它既能延緩衰老,也能預(yù)防心臟病、癌癥以及冠心病等多種常見疾病的發(fā)生。
淡化色斑美白肌膚
葡萄粉能淡化色斑,美白肌膚,因?yàn)槿藗兤つw表面的色斑,多是由身體內(nèi)分泌紊亂,造成脂褐素生成過量引發(fā)的不良癥狀,而葡萄粉就能**人體內(nèi)脂褐素的產(chǎn)生,而且能提高人類皮膚的抗紫外線能力,可以減少黑色素沉積,在淡化色斑的同時(shí),起到明顯美白作用。
提高身體抗過敏能力
平時(shí)多食用一些葡萄粉,還能有效提高人體的抗過敏能力,減少多種過敏癥狀的發(fā)生,因?yàn)槠咸逊壑泻械臓I(yíng)養(yǎng)成分,可以**人體內(nèi)組織胺和*色受以及白三烯等過炎性因子的活性,能有效**人體過敏癥狀的發(fā)生。
吃葡萄粉需要注意什么
首先、葡萄粉不宜在睡前服用,這是因?yàn)槠咸逊塾刑嵘竦墓δ埽胺脤?duì)睡眠不好。另外,葡萄粉適宜空腹服用,如果腸胃不好的話就選擇早餐后服用吧。
其次、葡萄粉不能和膠原蛋白同時(shí)服用。葡萄糖可以結(jié)合蛋白質(zhì),防止蛋白質(zhì)氧化。所以如果將兩者一起服用,既妨礙了蛋白質(zhì)的吸收,又影響了葡萄粉的功能,兩者都得不償失。所以還是建議大家分開服用,服用膠原蛋白的時(shí)候,其實(shí)不用大量服用維生素E,因?yàn)槠咸炎牙锉旧砗械木S生素E就很高。