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火參果是青的還可以吃嗎
可以吃的，和其他的水果一樣的。
只是青色的只是還沒有完全熟透。主要是青色的火參果味道也許不是那么的好。不過還是有很多的好處的。國內不常見的水果。但是對人的作用還是很大的。
火參果里面的籽能吃嗎
可以的。
火參果的籽本身就和果肉一起存在的，但是火參果還是需要有很好的食用方式，味道都是很好的。不過火參果的籽比較大，而且覆蓋在果肉的明膠狀物質里，因此吃的時候也不易取出，如果不太習慣籽的口感可以在嚼完果肉后將籽吐掉。
火參果有什么好處
1、火參果當中富含膳食纖維，還含有果膠，這些進入人體可以滋潤腸道，加快腸道蠕動，促進大便排出，適當吃些可以潤腸通便。
2、食用火參果具護膚美容的功效，對于皮膚的美白都是非常功效的，但是要長期食用才好的效果哦。
3、食用火參果也可以起到延長壽命的作用，對于老年人是非常好的，對于小孩也可以食用，可以增強小孩發育所需要的元素。
4、火參果是小朋友生長發育的天然飲品，正在長身體的小朋友特別需要補充一些營養，尤其是鋅、鈣、鐵、鎂，這些都可以促進大腦發育，增強骨質健康，增進食欲。
5、火參果具抗菌**的作用，對于睡眠不好的癥狀，也是可以改善的，讓你可以一個舒服的睡眠。
