蜂王漿怎么吃(蜂王漿什么時候吃效果*好)

?? 2021-08-02 692
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蜂王漿什么時候吃效果*好

1、蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好,因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

2、飯后服用會由于腹內(nèi)有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外,蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性,所以*為忌諱開水沖服。

3、每天早晚各一次,空腹服用,如用于保健,每次3—5克(塑料勺1勺),如用于對某種疾病的輔助**,每次用塑料勺吃兩勺。

蜂王漿怎么吃*好

蜂王漿用于醫(yī)療保健的目的時,多采用口服方式攝入,一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好,受胃酸的破壞也相應(yīng)小一些。若胃內(nèi)有食物,必有大量胃酸,有胃酸,對蜂王漿的吸收效果就要大打折扣。

吃蜂王漿要注意什么

1、與蜂蜜混合食用。王漿與蜂蜜混合后,可保護王漿不受胃酸破壞。其次,適口性改善,容易被食用者接受。

2、強調(diào)飯前半小時,空腹服用。若胃內(nèi)有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王漿吸收效果就要大打折扣。

3、嚴*沸水沖服王漿,沸水將破壞王漿活性成分。王漿吞服后,*好不喝水,為清理咽喉,喝一口30℃以下溫開水即可。

4、食用王漿后,不能喝大量的水或飲料,以防止引起胃酸破壞王漿成分。其次,水或飲料將王漿稀釋后,抗菌、**能力大大降低。服用王漿半小時后,王漿已進入血液,再喝多少水都與王漿無關(guān)。

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