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生葵花籽(生葵花籽的功效與作用)

?? 2021-07-30 852
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降血脂

生葵花籽富含不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇,可降血脂,有助于**高血脂。

降低膽固醇

生葵花籽中所含植物固醇和磷脂,能夠**人體內膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可降低膽固醇,防止動脈硬化。

安定情緒

生葵花籽有安定情緒的功效,因其所含的鎂元素與鈣元素,一起調節神經和肌肉緊張度。鎂可以防止鈣滲入神經細胞和激活神經細胞,這有助于保持神經放松。

潤腸通便

生葵花籽甘潤多脂能潤腸通便,適應于腸燥便秘患者食用。

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