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經期能喝奶茶嗎
來月經期喝奶茶是沒有問題的，可是要留意不必喝加了冰塊兒的和凍的奶茶店。由于冰涼的東西會造成經量產生改變，可能會造成經量增加，或是出血時間增加，此外也會提升肚子疼的病癥。
奶茶店終究歸屬于一種飲品，帶有高糖份和人體脂肪，喝奶茶喝醉了得話，人體非常容易推積不必要的人體脂肪和糖份，進而造成人體長胖，此外外邊買的奶茶店對人體的身心健康也不大好。因此不論是在什么時候全是不建議多喝奶茶的，并且不必把奶茶店當做水一樣的喝，那樣對身體不好。
女生月經期不可以喝什么
1、茶
女士在來大姨媽的情況下茶是不可以喝的，由于女性生理期之后會外流很多鐵制，應多補鈣。而茶中帶有30%以上的單寧酸，這在腸胃極易同亞鐵離子融合，造成沉定，妨百腸粘膜對亞鐵離子的消化吸收;會使乳房疼痛，另外更耗費身體存儲的維生素B，毀壞碳水化合物化合物的基礎代謝。
2、含咖啡堿的飲品
在生理期的情況下飲食搭配是需要我們時刻留意的，帶有咖啡堿的飲品也是不可以喝的，由于會使乳房疼痛，造成焦慮情緒、愛生氣與心態不穩，另外更耗費身體存儲的維生素B，毀壞碳水化合物化合物的基礎代謝。
3、酒
乙醇也是在月經來的情況下不可以碰觸的一種食材，由于宴會耗費人體維生素B與礦物，過多喝酒會毀壞碳水化合物化合物的基礎代謝及造成過多的動心生長激素，造成例假提前和月經量過多。
4、冷食
寒涼經期病患忌飲。
5、碳酸飲料
有許多喜愛喝含氣飲品的女士，在生理期會出現疲倦乏力和沒精打采的狀況，它是鐵制欠缺的主要表現。由于碳酸飲料等飲品大多數帶有聚磷**同身體鐵經濟制裁造成化學變化，使鐵制無法消化吸收。除此之外，多飲碳酸飲料會因為碳酸飲料中碳酸氫納和胃酸中合，減少胃液的消化吸收工作能力和抑菌作用，影響胃口。
6、牛乳
奶酪類是經痛的禍源：如牛乳、芝士、鮮奶油、酵母菌乳，這種食材會毀壞鎂的消化吸收。
