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**化痰
白蘿卜煮水味甘，辛，性涼，其中含有豐富的水分，具有清熱化痰，**潤肺的功效，對于咽痛咽干、聲音嘶啞、失音、咳嗽痰多等呼吸道癥狀均有較好的輔助**作用。
消食化積
喝白蘿卜煮水可以促進人體的代謝，為人體補充豐富的消化酶，其中含有的芥子油、粗纖維以及維生素B、鉀、鎂等營養成分，可以促進腸胃蠕動，清除腸胃垃圾，起到促進消化，幫助排便的作用。
減脂瘦身
白蘿卜煮水一方面可促進腸道蠕動，預防便秘，同時每一百克白蘿卜煮水中僅僅只有23大卡熱量，是屬于非常低且飽腹感較強的食物，推薦在減肥期間食用，有助于瘦身減重。
保護心血管
白蘿卜中含有較為豐富的抗氧化成分，可以延緩人體血管的衰老，也能在一定程度上幫助擴張血管，促進血液循環，以及血液中膽固醇和脂肪的代謝，從而起到保護血管，預防心血管疾病的作用。
