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白心火龍果的營養元素十分豐富多彩，它的作用能夠梳理為下邊好多個層面：
1、避免動脈硬化
火龍果果子中的原花青素成分較高，尤其是尖肉的種類。原花青素是一種效應顯著的抗氧劑，能合理避免動脈硬化，進而可阻攔心臟病發病和血塊產生造成的腦中風；它還能抵抗氧自由基，合理延緩衰老；還能提升對大腦神經轉性的防止，抑止癡呆癥的產生。
2、身體排毒保肝護肝
火龍果中含有一般蔬菜水果中較小有的天然植物人體白蛋白，這類有特異性的人體白蛋白會全自動與人體內的重金屬離子融合，根據排毒系統排出來身體之外，進而起祛毒功效。除此之外，人體白蛋白對胃粘膜也有維護功效。
3、美白皮膚減肥瘦身
火龍果含有皮膚美白的維他命C及豐富多彩的具備減肥瘦身、降低血糖、潤腸通便、防止大腸癌的水溶膳食纖維素。
4、防止貧血
火龍果中的含銅成交量放大一般的新鮮水果要高，鐵是生產制造血紅蛋白濃度以及它鐵制物質不能缺乏的原素，攝取適當的鐵制還能夠防止貧血。
5、別的使用價值
火龍果果子汁百味香甜、除生鮮外、還可制酒、制水果罐頭、蘋果醬等。花可干做成菜、色調可提煉出食品色素。
紅肉火龍果作用與功效：
1.紅色火龍果中原花青素成分較高。原花青素是一種效應顯著的抗氧劑，它具備抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效，還具備抑止大腦神經轉性，防止癡呆癥的功效。
2.紅色火龍果中含有一般蔬菜水果中較小有的天然植物人體白蛋白，這類有特異性的人體白蛋白會全自動與人體內的重金屬離子融合，根據排毒系統排出來身體之外，進而起祛毒的功效。除此之外，人體白蛋白對胃粘膜也有維護功效。
3.針對追求美麗的女性朋友而言，想美容養顏吃火龍果是很非常好的挑選。火龍果中含有維C，能夠清除氧自由基除此之外也有豐富多彩的水溶膳食纖維素，這種成份針對美容養顏具備非常好的作用哦。
4.身體排毒減肥。火龍果中帶有比較多的天然植物人體白蛋白，能與身體中的重金屬離子緊密結合，隨后從身體中排出來，進而做到身體排毒的功效。除此之外服用火龍果也可做到減肥瘦身的目地！
5.防止貧血和動脈硬化。貧血的原因一般是由于身體血液中含鐵不夠導致，而火龍果中的含銅量相對性較高，因而針對防止貧血很有協助。另外火龍果中原花青素成分較高，非常紅肉火龍果內原花青素成分高些，針對防止動脈硬化，延緩衰老等很有好處
6.除開所述的作用外，火龍果還具備防止便秘，推動雙眼身心健康，提升骨質增生相對密度，助細胞質生長發育，提升胃口等層面作用。
紅肉火龍果與白心火龍果的差別？
提及差別，網編想起的一點便是紅肉火龍果更貴！好啦大破沖霄樓，紅肉火龍果與白心火龍果的差別有以下內容：
1.口味：紅肉火龍果相較白心火龍果而言口味更強紅肉火龍果味兒更甜，更美味可口
2.塊頭：紅肉火龍果比白心的塊頭小，也更圓滑一些。
3.營養成分不一樣：紅肉火龍果往往瓜瓤是鮮紅色的，是由于它帶有胡羅卜素。胡羅卜素是抵抗氧自由基*有效的抗氧劑之一，有利于增強免疫力，保護視力結晶的化學纖維一部分。因此它的營養成分比白心的要高一點！
4.較大的差別是：紅肉火龍果是鮮紅色的，盡管紅肉火龍果水果汁更豐富，但切勿不必貪食之力哦！
