??
一，生黑芝麻粉和熟黑芝麻粉的作用與功效有什么?白芝麻吃熟的好。由于白芝麻是一種較為無法消化吸收的食材，并且生吃芝麻實際上味兒并不太好，而炒過的白芝麻不但味兒香甜還很香，因而大家較為喜愛將白芝麻炒過來吃，即便是做火鍋配菜也是需要將其炒過才會吃的。因而白芝麻還是熟吃比較好。
二，熟芝麻和生芝麻的營養成分是一樣的。并不會由于白芝麻被炒過便會降低其營養元素，白芝麻里邊帶有高品質的膽固醇，也有許多的身體需要的礦物。不論是我們直接生吃還是熟吃都能夠非常好的消化吸收白芝麻里邊的營養元素，因此不需要擔心于白芝麻的直接生吃好還是熟吃比較好。
三，熟芝麻的的作用功效是滋補腎臟，益腎補血，潤下潤腸。滋補腎臟，用以腎氣虛，頭昏，耳鳴，頭暈眼花，眼睛干澀，眼酸，面赤，腰酸腿軟，五心煩熱，腰痛，舌淺紅，少苔，脈細數。益腎補血用以精虧血少，病癥見頭昏，神疲，困乏，臉色蒼白，唇甲色淡，胡子秀發早白，頭發**掉下來，**，頻繁遺精，男性不孕不育，女子不孕，舌淡，苔白，脈細。潤下潤腸用以腸燥津枯，大便干硬，排出來費勁。
生黑芝麻粉和熟黑芝麻粉的作用與功效有什么?白芝麻中帶有避免身體長胖的物質蛋**、**、肌糖，因而白芝麻吃多了也不會長胖。絕食減肥的另外，若相互配合白芝麻的服用，不光滑的皮膚可得到改進。白芝麻中的維生素E，在肌膚護理護膚中的功效也是不容忽視。它能推動身體對維生素D的運用，可與維他命C起協同效應，維護皮膚的身心健康，降低皮膚產生感染。
