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常吃11種食物清肺潤肺

?? 2021-07-28 726
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1、白木耳

白木耳被稱作“窮光蛋的燕窩”,燕窩雖補,但價格比較貴,而白木耳不管色調、口味、作用都和燕窩類似,價格低。白木耳具備強精、補腎**、潤腸通便、益胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神、美容護膚、美白嫩膚、益壽延年之作用。

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