??
雞尾酒是現(xiàn)在很流行的一種酒，非常多女生都愛喝，但是女生都是害怕長胖的，就比如有些女生，可能喝水都長胖呢!更何況是喝酒呢，喝多了容**胖，所以很多要注意。下面食品招商網(wǎng)小編為大家介紹喝雞尾酒會(huì)胖嗎 怎么喝雞尾酒不發(fā)胖
喝雞尾酒會(huì)發(fā)胖嗎?
要看雞尾酒是否容**胖，我們需要了解雞尾酒的熱量。
1、酒精本身的熱量
雞尾酒的酒精度數(shù)取決于它配方里所用酒的度數(shù)，差別比較大，大多數(shù)的雞尾酒的度數(shù)在5%～12%。
2、搭配的甜飲料、果汁、汽水的熱量，含糖量很高
按照雞尾酒平均熱量，每100毫升雞尾酒含的熱量大約為105千卡，喝一杯300毫升就攝入了大約315千卡的熱量，對(duì)于普通成年女性來說，一本雞尾酒就占全天攝入熱量的1/6。
因此，和大部分普通的甜飲料一樣，雞尾酒喝多了也是容**胖的。
怎么喝雞尾酒不發(fā)胖?
1、不要每天都喝，飲用量不超過300毫升;
2、不要搭配蛋糕、泡芙、甜點(diǎn)、炸薯?xiàng)l等高熱量的食物，可以搭配清淡蔬菜沙拉;
3、如果飲用了大量的雞尾酒，**天注意增加運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量。
總之如果參加趴體，肯定不是一杯兩杯就盡興的，喝上幾杯肯定就熱量超標(biāo)了。至于會(huì)不會(huì)胖，得看日常的飲食攝入以及運(yùn)動(dòng)量的大小了。如果吃的多，喝的多，還動(dòng)的少，肯定是會(huì)胖的。
以上就是食品招商網(wǎng)小編為您提供的關(guān)于雞尾酒的相關(guān)信息，點(diǎn)擊關(guān)注食品招商網(wǎng)了解更多有關(guān)香煙的內(nèi)容吧!
