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都說減肥的人都喝不加糖的咖啡，喝咖啡不加糖的好處是什么？
ZJD88:
喝咖啡不加糖的好處有很多，比如不加糖的黑咖啡可以促進我們身體代謝，特別適合減肥的人喝，或者是健身的人喝，另外喝不加糖的咖啡不會讓我們身體造成過多的負擔，因為我們的身體去代謝掉糖是非常吃力的，過量的吃糖也會造成我們身體過多的負擔。
呂ai紅:
大家應該都知道糖對我們不好，特別是過量食用糖，會造成我們身體的負擔，另外還會讓我們身材走樣，很多人在喝咖啡的時候會加糖，殊不知里面的糖分會加重我們的身體負擔，所以現在健康的人會選擇不加糖的黑咖啡來減少我們身體的負擔。
