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發奶湯12款

?? 2021-07-20 879
核心提示:發奶湯有什么米酒蛋花湯原材料:生雞蛋3個,酒釀一瓶約380克,冷水2小盤子。作法:1、將酒釀加兩小盤子冷水放進鍋內,開火災煮。2、煮的另外將生雞蛋磕入碗中。用電動打蛋器將生雞蛋打撒至有很多的小泡泡。3、等鍋開后把雞蛋液倒進,隨后快速的用勺子拌和滑散,當滿鍋漂著細微的雞蛋花時,就可以熄火。大豆花生豬腳湯原材料

發奶湯有什么

米酒蛋花湯

原材料:生雞蛋3個,酒釀一瓶約380克,冷水2小盤子。

作法:

1、將酒釀加兩小盤子冷水放進鍋內,開火災煮。

2、煮的另外將生雞蛋磕入碗中。用電動打蛋器將生雞蛋打撒至有很多的小泡泡。

3、等鍋開后把雞蛋液倒進,隨后快速的用勺子拌和滑散,當滿鍋漂著細微的雞蛋花時,就可以熄火。

大豆花生豬腳湯

原材料:豬蹄,大豆,花生仁,蔥,姜,米酒,鹽。

作法:

1、花生仁,大豆提早侵泡6-8鐘頭。

2、豬蹄用醫用鑷子拔去細毛清洗,隨后斬塊,綽水、再清洗。

3、火鍋里放進豬蹄、花生仁、大豆、姜蒜和一定量冷水,大火燒開后去掉白沫子。

4、添加米酒,轉文火燒煮2鐘頭上下,*終用鹽調料就可以。

花生仁煲豬蹄

原材料:豬前蹄2個、紅皮花生100克、王不留行20克、大棗5粒、生姜片一片、湯布袋子一個

作法:

1、紅皮花生泡茶約4-5鐘頭預留,王不留行放進湯布袋子,密封泡茶約15分鐘預留。

2、豬蹄(豬前蹄)清洗劈成一小塊,用沸水煮去鮮血,再用涼水清洗預留。

3、清洗石鍋添加適量的水燒開,倒進備好的豬蹄、花生仁、王不留行、大棗、生姜片。先火災煲20分鐘,再文火煲致豬蹄、花生仁軟耙,火災再煮15分鐘調料(*好是只加鹽哦)就可以服用。

通草枸杞子鯽魚豆腐湯

原材料:枸杞子10g、通草5g、草魚1條

1、提前準備新鮮的草魚,剁椒魚頭還可以。通草、枸杞子、生姜片適當。

2、將草魚雙面煎黃。

3、倒進通草、枸杞子、生姜片,加適當的水燉至湯白就可以。

墨斗魚瑤柱鹵雞爪湯

原材料:瑤柱30g、雞爪120g、墨斗魚肉30g

作法:

1、先將瑤柱和墨斗魚肉水焯。

2、水焯雞爪。

3、隔水燉熟。

金針菜母雞湯

原材料:柴雞150g、金針菜30g

作法:將金針菜發制好后與柴雞一起熬湯就可以。

作用:滋補養生、催乳、益氣養血。

適用范圍:奶少、氣虛血虧、困乏。

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