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吃白蘿卜的功效好處多多，很多人都喜歡可以當做一種滋補食物，吃白蘿卜也需要注意一些事項的，下面一起看看什么人不適合吃白蘿卜，什么人適合吃白蘿卜：
什么人不適合吃白蘿卜
白蘿卜*忌：
1、氣虛體質不宜食用
白蘿卜有下氣的作用，《本草綱目》記載蘿卜“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。氣虛的人更需要補氣血，如果大量食用白蘿卜則會讓氣虛癥狀加重。
2、腹瀉患者不宜食用
白蘿卜具有行氣、消滯、通便的功效，腹瀉者食用不利于病情恢復。
3、脾胃虛寒者慎食
白蘿卜性涼，脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍等人不宜食用。
4、不能與補氣中藥同食
白蘿卜有下氣和消滯的作用，加速中藥的消化和代謝，會影響中藥的補益作用。
5、勿和黨參、黃芪同食
由于蘿卜有下氣和消滯的作用，因此食用蘿卜會對補氣類藥物(如人參、黃芪)的補益作用，有一定的妨礙。
6、老慢支、哮喘患者，別吃蘿卜
蘿卜性偏涼，不適合那些以虛寒為主要表現的咳喘(痰白 、質稀或如泡沫)。當然，如果是急性發作期，表現為痰多、色黃、質粘時，蘿卜還是可以作為輔助使用的。
7、胡蘿卜和白蘿卜不適合調配在一起食用。
白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C。
什么人適合吃白蘿卜
1、元氣不足
對于元氣不足的朋友，可以適當的選用白蘿卜進行煮湯或者烹調，因為白蘿卜性涼、味甜，有非常明顯的行氣功效。對于需要補血和補氣的患者來說是不錯的選擇。
2、消化不好的人群
經常腸胃道有炎癥或者消化不好的朋友，可以用白蘿卜和牛肉一起燉煮，白蘿卜有非常不錯的促進消化的作用，牛肉可以增加人體的免疫能力，因此搭配在一起是腹瀉患者的**選擇。
3、陽虛引發的便秘
生活中不乏出現一些四肢酸冷的人群，這類人群往往是腎陽虛導致的，是一種病理現象。這類人群適合吃白蘿卜，可以很好的通便和通氣。
蘿卜含有豐富的維生素和多種營養成分，能有效促進人體血液循環和新陳代謝，恢復皮膚的紅潤光澤，每天早晨空腹喝一杯蘿卜汁，不僅能使皮膚變白。而且還可以有效地去除雀斑和暗色沉積物。
