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夏天，正是喝檸檬水好時候，炎炎夏日，來杯涼涼的檸檬水是個非常舒服的事情!在營養成分方面，檸檬中維生素C含量*為豐富，此外，它還富含有檸檬酸、橙皮苷、柚皮苷以及奎寧酸等營養成分，維生素C可以增強人體免疫力，以及起到有效的殺菌**作用。那么檸檬水白天喝會變黑嗎?
檸檬水白天喝會變黑嗎
多喝檸檬水可以美白，白天喝檸檬水皮膚不會變黑，喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關系。
1、光敏反應，它是指一些物質進入皮膚以后，會和特定的一些物質結合，吸收紫外線后，皮膚出現了類似炎癥的過敏反應，會有黑色素沉淀，使得皮膚變黑。
其實從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核**和血紅素，這幾種物質廣泛存在于人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什么食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。
2、導致皮膚變黑的元素是檸檬中的香豆素，它存在*多的地方是檸檬皮中。600克檸檬皮才會達到產生風險的劑量，也就是說要吃30多個檸檬，才可能達到這個值。
3、檸檬水中含有豐富的維生素C，而維生素C是一種較強的還原劑，它可以使細胞色素C、細胞色素氧化酶及分子氧還原，到達美白祛斑的效果，還能夠清除體內的自由基，延緩衰老。因此，飲用檸檬水可以起到美容養顏的作用。
所以，每天正常飲用檸檬水是非常安全的，并不會對人體造成光敏反應，皮膚不會變黑。
