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車厘子吃多了會怎樣?
據營養專家商學兵介紹，車厘子雖然好吃營養多，可是如果過多食用會導致體內鐵含量過度，再加上含有一定量的**，會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。另外車厘子性溫熱，吃多了會上火，所以建議不要多吃，每次吃五到六顆就可以了。
車厘子因含鐵多，再加上含有一定量的**，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱**。
車厘子對于正常人來說，一般吃少量的車厘子是不會引起便秘的癥狀的，但是對于肝火旺盛的人來說，車厘子是屬于性溫的水果，吃的太多容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話，就可能會造成嚴重的津液喪失，從而造成便秘的癥狀，所以吃車厘子后要多飲用水，補充津液，避免便秘!
車厘子吃多了的危害
古方中醫食療專題里里面有介紹：車厘子雖好吃，營養價值高，但不宜多食，否則“爽口物多終作疾”，對人的生命健康也會產生產生不利影響?！侗静菅芰x補遺》載文說：“車厘子屬火，性大熱而發濕。舊有熱病及喘嗽者，得之立病，且有**也”。
由此可見，食用水果一定要講科學，食用得法。尤其是車厘子經雨淋，內生小蟲，用內眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。
車厘子雖好吃，營養價值高，但不宜多食!
以上就是食品招商網的吉祥為大家介紹的“車厘子吃多的危害”，希望能夠幫到大家!
