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一、乳清蛋白的營養元素
乳清蛋白是以牛乳中獲取出的精粹一部分。乳清含有多種多樣**物活性的蛋白質食物，關鍵由β-乳血蛋白、α-乳蛋白、牛血清蛋白、人免疫球蛋白、***、溶酶體、乳鐵蛋白等構成，是必須氨基酸的**來源于，并能出示豐富多彩的維他命和礦物，非常是高使用率的優質蛋白質，人體脂肪和膽固醇成分卻非常低。乳清蛋白帶有**物活性益生素，是現階段國際性上認可的營養成分*全方位的***蛋白之一，也是我們補充蛋白的優選。
二、乳清蛋**的功效
1、出示人體基礎代謝需要的碳水化合物。乳清蛋白中帶有身體需要的所有必須氨基酸類型，并且碳水化合物占比構造層面，及其在作用特點上與人乳都類似。β-乳血蛋白、α-乳人體白蛋白分別是支鏈氨基酸和必須氨基酸的很好來源于。
2、協助健全人體免疫系統作用，增加抵抗力。人免疫球蛋白和乳鐵蛋白具備免疫力特異性和抗氧化能力，可以詳細地進到近端結腸，具有維護結腸黏膜的作用，解決或抑止病菌，增強免疫力。
3、調整身體的水份、電解質平衡，提高機體緩解疲**作能力。
三、吃乳清蛋白的益處
1、在各種各樣蛋白中，乳清蛋白的營養成分是*大的。一般而言，必須氨基酸類型和成分齊備并能出示身體需要的蛋白能夠稱之為蛋白質食物，也叫徹底蛋白。
2、乳清蛋白容易被消化，奶水中乳清蛋白含60%，乳清蛋白含40%.此外，乳清中含有胱胺酸和蛋氨酸，他們能保持人體內抗氧劑的水準。也有很多試驗科學研究都證實，服食乳清蛋白糖蜜發酵液能推動細胞免疫和免疫細胞，刺激性人體免疫系統，阻攔有機化學引起性癌癥的產生。因此乳清蛋白也是一種很好的提高免疫力的蛋白質。
