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香萊是有補(bǔ)腎**作用的，香萊辛溫香竄，內(nèi)通肺胃，外達(dá)四肢，避一切歪斜之氣，溫中健胃健康養(yǎng)生之品，平時(shí)食之，有助消化溫陽(yáng)化，型體調(diào)變，補(bǔ)腎**來(lái)助興等作用，適用虛寒體質(zhì)，胃弱身體素質(zhì)，及其腹腸庸滯者服用，能用來(lái)醫(yī)治胃腕冷痛，消化不良，麻疹不透光等病癥。
香萊帶有豐富多彩的礦物及維他命，常小量服用對(duì)人體有利。香萊溫性，帶有香菜籽油，有祛風(fēng)祛毒，芬芳健脾的作用。入肺，胃，可祛毒透疹，消防疏散寒癥，推動(dòng)身體全身血液循環(huán)系統(tǒng)，所以作發(fā)展趨勢(shì)的藥品。
香萊和助消化溫陽(yáng)化的橘子皮，溫胃散寒的姜片，共出金小米粥內(nèi)，加香萊做成香萊粥，可提高祛寒止疼，健脾養(yǎng)胃的作用，常見于治風(fēng)寒頭痛，胃弱，食滯等癥。
具備補(bǔ)腎**功效的食材
一、核桃仁
新加坡科學(xué)研究工作人員稱，大家平常鐘愛吃的核桃仁具備明顯的補(bǔ)腎**功效。新加坡高校科學(xué)研究工作人員依據(jù)以往2年所做的科學(xué)研究結(jié)果下結(jié)論：由核桃仁提取物做成的藥粒，能夠做為“萬(wàn)艾可”的替代品。
中醫(yī)學(xué)覺得，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃仁具備補(bǔ)腎**功效并不新奇，由于中藥書籍早就有記述其能夠“補(bǔ)腎**益腦”。當(dāng)今中醫(yī)學(xué)常見核桃仁當(dāng)藥，或作為飲食療法，以做到補(bǔ)腎**益腦的目地。
二、莧菜
莧菜不但質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富多彩。《本草綱目》講到，莧菜清肝火及命門穴，治小便頻數(shù)、尿床等。莧菜因溫補(bǔ)虛，溫補(bǔ)腎陽(yáng)鎖精功效突顯，因此在中國(guó)藥典上面有“起陽(yáng)草”之名。
韭菜子為激性劑，有鎖精、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)腎**、治帶、暖腰膝等功效，適用**、頻繁遺精、尿多等疾病。用韭菜子研末，每日早中晚各服15克，沸水吞服，對(duì)治**合理。
三、羊肉
羊肉味甘、咸，溫性，具備益脾和胃、滋補(bǔ)養(yǎng)生補(bǔ)腎**功效。《本草綱目》載，羊肉有“安五臟，益身養(yǎng)血，益腎補(bǔ)胃。
暖腰膝，壯力氣，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血補(bǔ)氣脈”等作用。用黑豆燒羊肉，肉食飲湯，可醫(yī)治陽(yáng)萎**。將熟附煨姜燒的羊肉能溫腎補(bǔ)腎**、祛寒止疼。但應(yīng)留意羊肉性濕熱，多食可容易上火。凡熱瘍及陽(yáng)盛火太旺者，不適合服用。
四、泥鰍魚
含蛋白質(zhì)食物、人體脂肪、維生素D、維生素b21、維生素b3、鐵、磷、鈣等。其味甘，性溫，有益氣、護(hù)腎造精作用。
對(duì)調(diào)整男性性功能有不錯(cuò)的功效。泥鰍魚中含一種獨(dú)特蛋白，有推動(dòng)精子質(zhì)量功效。成年男子常吃泥鰍魚可滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體。
