芋頭湯的做法大全是啥?
主要材料:山芋200克、海帶絲30克、泡蘿卜10克、生雞蛋1個;
調味品:食用鹽3克、蔥15克、姜8克、食用調和油15克;
山芋湯做法/流程:
1.山芋清洗削皮,在水里水煮開;
2.起鍋后用涼水清洗預留,海帶絲泡發,
3.將牛羊肉清洗斬成寸段,添加鹽生抽生姜沫調料腌漬20分鐘;
4.鍋上給油,牛羊肉放進鍋中炒香,添加山芋和籮卜和海帶絲拌炒,隨后添加涼開水煮湯。
5.火災15分鐘改低火燉20分鐘就可以;
6.起鍋錢添加小蔥,芝麻葉粉一大勺;
7.另出鍋,放進油,將蛋白質和雞蛋黃各自攤成餅,隨后切一片;
8.放進碗中,海帶絲片切條裝飾設計就可以。
營養成分作用:
山芋性溫,味甘、辛,有毒性。能益腸胃,調腎氣[4],**化痰消結。能冶療少食困乏、痕瘍結核病、久痢便血、癰毒等癥狀。
山芋含有的礦物中,氟的成分較高,具備潔齒齲齒的預防、維護牙齒的作用。
山芋中帶有多種多樣營養元素,能提高身體的免疫功能,可做為預**癥腫瘤的常見養生藥膳正餐。在癌癥手術**或手術后放化療、放療以及康復**的全過程中,有不錯的輔助功效。
上文便是有關芋頭湯的做法大全是啥的簡易詳細介紹,如今大伙兒應該是有一定的掌握了吧!常常喝粥針對身心健康是非常大的益處的,芋頭湯是很非常好的營養湯品。山芋湯做法也是非常簡單的,我們在平常還可以在家里做個,會家里邊增加一道非常好的滋補湯。