1.準備好小麥面粉;生雞蛋劃破于小麥面粉中。
2.準備好茼蒿菜和芝麻。
3.茼蒿菜清洗、剁碎。
4.剁碎的茼蒿菜榨成蔬菜汁。
5.用榨成的茼蒿菜汁與小麥面粉混和。
6.合好,揉勻,成光潔面糊。
7.生豬肉清洗、剁碎末。
8.肉沫和芝麻放進茼蒿菜中。
9.茼蒿菜肉沫拌好成餃子餡料。
10.面糊揉勻,下劑、搟餃子皮、包入包餡,捏生成水餃。
11.包裹的水餃。
12.鍋中水燒開,放入水餃;沸騰后,點進冷水;這般三次,煮至水餃浮上來即熟。
小提示1、茼蒿菜可加速消化道腸蠕動,平常排便較稀者不適合服用。
2、茼蒿菜帶有豐富多彩的鐵和鈣,可推動血液轉化成,使骨骼堅毅。
3、茼蒿菜不能多食,可讓人腹脹。
在上面的文章內容里邊我們詳細介紹了一種常見的蔬菜,那便是茼蒿菜了,我們了解茼蒿菜不僅美味并且還帶有豐富多彩的營養成分,常常吃茼蒿菜能夠具有非常好的保健養生作用,上文我們選用了茼蒿菜制成了水餃,堅信大伙兒如今都明白如何自制茼蒿菜水餃了吧。