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常見問題
1、超低溫儲(chǔ)存：開蓋以后將亞麻油存儲(chǔ)在電冰箱中。
2、非常容易空氣氧化：開蓋以后，盡可能短的時(shí)間內(nèi)將油用完，并留意每一次用完以后將瓶塞蓋好。
3、遮光儲(chǔ)存：防止放置溫度過高或太陽照射的地區(qū)。
4、不需加溫：服用亞麻油時(shí)可以不開展加溫，倘若加溫都不適合加溫太久，以防毀壞其營養(yǎng)元素。
吃法
1.低溫烹飪：獨(dú)立應(yīng)用或與平時(shí)植物油調(diào)合烹制，身心健康更美味可口。
2.靚湯調(diào)料：在煮開的粥、湯中添加亞麻油，提色又調(diào)鮮。
3.巧調(diào)涼菜：用亞麻油調(diào)涼菜、拌水果沙拉，美味速升級(jí)。
4.蛋糕烘焙點(diǎn)心：以亞麻油替代一般植物油或鮮奶油蛋糕烘焙點(diǎn)心，芳香怡人。
5.混和服用：在酸牛奶中立即添加亞麻油混和服用，營養(yǎng)成分新風(fēng)尚。
6.立即服食：成年人每天攝取15-20Ml，少年兒童酌減至5-10Ml，均衡營養(yǎng)來。
烹飪常見問題
適合的烹飪方法：亞麻油的營養(yǎng)成分較高，但煙點(diǎn)較低，加溫時(shí)很容易起煙，合適拌涼菜服用；但假如將亞麻油（小量）與別的食用油（多量）調(diào)和后，用于燒菜也是能夠的，但燒菜時(shí)留意操控水溫，不可以過高（建議熱鍋冷油或油在底鍋奔涌或涌起驚濤駭浪時(shí)趕快放菜）；不宜油炸。
