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一、西紅柿大白菜汁
大白菜*好是采用挨近正中間的部位，洗干凈切割成小放進果汁機，再添加半罐的礦泉水，西紅柿熱水燙一下削皮切片，以便口味更強，能夠再說一個半蘋果，削皮切片，所有切完后放進果汁機，開中等打汁3分鐘就可以。這類水果汁不但能預防肝癌，還能防止高血壓，及其便秘的病人。
二、芹菜菠蘿汁
選擇新鮮的芹菜葉片洗干凈切條放進果汁機，添加三分之一的礦泉水弄成汁，菠蘿蜜切割成小的滾刀塊，加一片青檸檬，然后再次榨，三分鐘就可以。添加菠蘿蜜的西芹汁能立即清除芹菜的苦澀味，并且特別適合夏天這些出濕疹的小孩子。
三、芥藍菜蘋果汁
新鮮的芥藍菜適當，洗干凈切割成小段，添加半罐礦泉水榨出汁，蘋果洗干凈去皮切成小的滾刀塊，隨后放進果汁機中再次榨出汁就可以，這類飲品不但能補血補氣，還能合理的阻攔皮膚衰退。
四、草莓牛奶汁
新鮮的草莓苗多個清理干凈切割成一小塊，橘子一個半削皮去籽，純奶一袋，先后放進果汁機中，兩三分鐘就可以食用，常常喝這類水果汁不但養顏美容，還能提高本身的抵抗能力。
五、彌猴桃柳橙汁
彌猴桃一個，柳橙一個半，洗干凈去籽削皮，青檸檬兩塊，先后放進果汁機，再加一點點涼開水，一大勺純蜂蜜，幾片冰塊兒，榨出汁就可以，這款飲品不但能清除夏天的疲憊，彌猴桃豐富多彩的維他命C還能防止高血壓。
六、蘋果枇杷果汁
紅蘿卜一小段洗干凈去皮切成小傅狀放進果汁機，添加適量的礦泉水先弄成紅蘿卜汁，然后蘋果清洗削皮切片，琵笆削皮去籽切片先后放進果汁機，再擠少量新鮮的檸檬水進來，榨個三四分鐘熬汁就可以了。這款水果汁的*好食用這就是這些夏天少水便秘的病人。
