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帶魚的功效與作用
1、****
帶魚的表皮銀脂層中含有的6-**鳥*呤是一種天然**成分，對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
2、降低血脂
帶魚的脂肪含量比一般魚類要高，而且多為不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用，能夠降低血脂。
3、預防疾病
帶魚中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。
4、增強記憶
帶魚中含有DHA，DHA是大腦所需的營養物質之一，對提高記憶力和思考能力十分重要，加之帶魚含有豐富的卵磷脂，能夠改善神經系統的功能，補腦效果非常好。
5、潤膚養發
帶魚表面的銀鱗是營養價值較高且無腥味的優質脂肪，里面含有的不飽和脂肪酸和卵磷脂可以增強皮膚表面細胞的活力，使皮膚細嫩、頭發烏黑亮麗。
6、補脾益氣
帶魚能補脾益氣，可用于營養不良、毛發枯黃、食欲不振、惡心、體倦等癥，將帶魚蒸熟或煎熟食用可改善由脾虛氣弱引起的上述癥狀。
7、益血補虛
帶魚中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分，能益血補虛，可用于病后體虛、外傷出血、產后乳汁不足等癥。
8、養肝暖胃
帶魚有養肝的功效，將帶魚清蒸可以改善肝炎的癥狀，而且帶魚還具有和中開胃、暖胃補虛的作用。
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