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哈密瓜香甜可口，很多人都喜歡在夏季吃，再好吃的東西，也不能多吃，特別是孕婦，下面小編就給大家分享下原因。
孕婦可以吃哈密瓜嗎
孕婦可以適量地食用哈密瓜，哈密瓜含有豐富的維生素和礦物質，非常適合孕婦食用。而且哈密瓜比較香甜，孕婦食用一些不僅可以為機體提供所需的營養，還可以增加食欲，也利于腸道的消化和吸收作用，對食欲不好和妊娠期便秘的孕婦是非常不錯的。
哈密瓜有著清涼消暑的功效，孕婦吃一些哈密瓜也有利于保持穩定愉快和安定的情緒，而且還可以消除疲勞、心亂焦慮不安等一些不良的情緒，但哈密瓜較難消化，食用過量可能會加重胃腸道的負擔，引起不適。
哈密瓜美味清甜，是一種非常好的水果，孕婦吃一些哈密瓜不僅可以感受哈密瓜的香甜，還可以補充身體營養，可以說是一舉兩得。不過哈密瓜中的糖的含量會比較高，不建議孕婦吃得太多。而且吃太多哈密瓜會加重腸胃負擔，所以即使哈密瓜很美味也要適可而止哦!
