蔬菜面條的做法(蔬菜面條制作方法是怎樣的)

?? 2021-07-12 903
核心提示:一日三餐是我們生活中比較重要的一種一部分,平時(shí)經(jīng)常吃一些蔬菜能讓我們獲取更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中主食是我們獲取能量的一種方法,其中面條是我們生活中經(jīng)常吃的一種主食,但是很多人在吃的時(shí)候總是覺(jué)得太過(guò)單調(diào),并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不夠豐富,如果我們制作成蔬菜面條就能豐富里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,下面一起了解下蔬菜面條制作方法是怎

一日三餐是我們生活中比較重要的一種一部分,平時(shí)經(jīng)常吃一些蔬菜能讓我們獲取更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中主食是我們獲取能量的一種方法,其中面條是我們生活中經(jīng)常吃的一種主食,但是很多人在吃的時(shí)候總是覺(jué)得太過(guò)單調(diào),并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不夠豐富,如果我們制作成蔬菜面條就能豐富里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,下面一起了解下蔬菜面條制作方法是怎樣的、

蔬菜面條制作方法是怎樣的

原料:

面粉500g、雞蛋3個(gè)、芹菜葉(如圖我用了約4顆大芹菜的葉子)、水約50g。

操作:

1、芹菜只取葉,不要一點(diǎn)莖。過(guò)水焯燙3秒中撈出過(guò)涼擠干水分。切碎。

2、放入面粉中,打入三只雞蛋,拌勻,根據(jù)干濕程度加入少量水(水萬(wàn)不可多加,以勉強(qiáng)能成團(tuán)為宜)。用壓面機(jī)一遍遍的過(guò),直到壓均勻?yàn)橹埂?/p>

3、五檔面,切成面條即可。

貼士:

1、我很愛(ài)自己做面條,不單是喜歡吃,更喜歡從面粉到面團(tuán),*后再成為面條這樣的過(guò)程。嘗試過(guò)很多自制面,手搟的或者機(jī)器壓的,各種素材以及各種顏色還有各種口味,每一次的制作都是一種心情的表達(dá),因?yàn)槲沂悄敲吹膼?ài)它們。

2、這次做的蔬菜面,在面粉里加入芹菜葉(隨自己喜歡是加菠菜或者香菜等都可以),菜葉隨著一遍遍的壓制過(guò)后越來(lái)越均勻,有一種很奇特的感覺(jué),忍不住就會(huì)對(duì)著面流起口水。煮好的面會(huì)有芹菜香氣,而面條湯自然也不要錯(cuò)過(guò),非常清香好喝。

對(duì)于我們的飲食我們一定不能怕麻煩,并且自己動(dòng)手還能更好的保證食物的質(zhì)量和衛(wèi)生,上面就是對(duì)蔬菜面條制作方法是怎樣的介紹,通過(guò)了解之后我們知道蔬菜面條制作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單,并且我們不僅能用芹菜制作,平時(shí)也可以用菠菜或者胡蘿卜等制作。

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