玉米須泡水喝能減肥嗎

玉米須是一種常見的中藥，是植物玉米的花柱和柱頭，簡單易得，購買玉米的時候就有大量的玉米須存在，那么玉米須泡水和能減肥嗎?下面，食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下玉米須泡水喝能減肥嗎。

玉米須泡水喝能減肥嗎

玉米須泡水喝能減肥。 玉米須泡水喝具有利尿去水的作用，可以促進體內多余的水分排出體外，在一定程度上有減輕體重的作用，因此玉米須泡水喝能減肥!

玉米須泡水怎么做

1、將5克干玉米須(鮮玉米須15克)清洗干凈。

2、放在水壺中，注入剛剛燒開的開水500毫升左右。

3、蓋蓋泡5到10分鐘即可飲用。喝多少玉米須水能減肥玉米須泡水減肥喝500毫升左右比較好。 玉米須的排水利尿作用很好，喝500毫升左右的玉米須泡水就有很好的排水利尿的作用，并且喝500毫升也不會使體內的水分含量增加過多。

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