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蘿卜和籮卜哪家好?
都有各的益處，關鍵依據自身的需要開展挑選。
蘿卜
蘿卜味甘辛性涼，帶有很多的蛋白、人體脂肪、維他命及其碳水化合物化合物，營養成分較為高，適當服用有益于身體健康，適當服用具備一定清熱**生津止渴、溫陽化寬中、疏肝理氣**化痰等功效，針對減輕喉嚨腫痛、慢性咽炎及其咳嗽等病癥具備非常好的減輕功效。
籮卜
籮卜味甘性繁花落盡，帶有很多的維他命、蛋白、**纖維素及其人體脂肪等營養元素，適當服用具備一定化痰**、健胃消食消退等功效，針對醫治降低血脂、清理血管垃圾及其平穩血壓等具備非常好的實際效果。
蘿卜與籮卜的差別
色調差別
蘿卜的外皮一般是淡乳白色的，里邊的肉質地也是乳白色的，而籮卜的外皮則是白含有一些青綠色，里邊的肉質地也是含有一些青綠色的。
作用差別
蘿卜味甘辛，適當服用具備一定溫陽化消退、除痰潤肺**、化痰**的功效，而籮卜則是味甘性涼，適當服用具喲一定健脾養胃、化痰**及其疏肝理氣有利排尿的功效。
蘿卜和籮卜哪一個換氣
蘿卜更換氣。
蘿卜與籮卜相較為而言，蘿卜的換氣系實際效果會比較好一些，由于蘿卜味甘辛性涼。入肝、胃，做為飲食療法更有益于換氣，針對消化不良及其消化不良腹脹的**成效顯著，因此蘿卜比籮卜換氣一些。
白蘿卜怎么吃換氣
原材料：蘿卜、香萊、姜片、鹽、老冰糖。
作法：
1、蘿卜削皮清洗，切片預留。
2、香萊清洗切完預留，姜片清洗切成片。
3、隨后將蘿卜、姜片一起放進鍋中，加適度的水煮30分鐘上下。
4、以后加香萊、老冰糖再次煮10分鐘上下。
5、*終添加適量鹽調料就可以。
