5、紅薯
紅薯是一種食藥同源兼有的身心健康食品。帶有膳食纖維素、胡羅卜素、維生素D、B、C、E及其鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種營養元素，營養成分很高，被營養專家們稱之為營養成分*平衡的健康保健食品。
香蕉蘋果、紅薯同食會產生欠佳生化反應，造成身體不舒服。地瓜和香蕉蘋果吃后非常容易脹腹部，并且還伴隨胃反酸狀況，吃多了，會導致食品長期滯留在肚子里，造成胃堵。假如地瓜香蕉蘋果和地瓜一起吃會中毒的表現。
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2021-07-13
3955、紅薯
紅薯是一種食藥同源兼有的身心健康食品。帶有膳食纖維素、胡羅卜素、維生素D、B、C、E及其鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種營養元素，營養成分很高，被營養專家們稱之為營養成分*平衡的健康保健食品。
香蕉蘋果、紅薯同食會產生欠佳生化反應，造成身體不舒服。地瓜和香蕉蘋果吃后非常容易脹腹部，并且還伴隨胃反酸狀況，吃多了，會導致食品長期滯留在肚子里，造成胃堵。假如地瓜香蕉蘋果和地瓜一起吃會中毒的表現。
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