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?香菜炒鵝蛋能夠防止老年人中風(fēng)與心血管疾病，雞蛋是很腥的，但加了香萊就會(huì)更好許多了，炒出去還很好吃的。
?香菜炒鵝蛋做法：
先把雞蛋打撒了，把香萊剁碎了之后裝進(jìn)去，如同大伙兒做炒蔥花蛋一樣。要記牢排完香萊之后需放一點(diǎn)點(diǎn)鹽再放少量純糧酒（雞蛋很腥，放了香萊再添加少量純糧酒，腥味兒就要除開）。隨后再入鍋去炒。
?親屬有心臟病史的，有中風(fēng)偏癱史的能夠常常服用香菜炒鵝蛋。
?1，雞蛋辛溫，可益氣；故可在嚴(yán)寒節(jié)令里日常飲食中有服用一些，以滋補(bǔ)人體，防御力嚴(yán)寒氣侯對(duì)身體侵蝕；
?2、健腦、提高記憶力：雞蛋一只，打進(jìn)碗內(nèi)加適當(dāng)白砂糖攪拌，煮熟早上空服，周期5天，有清腦**類作用，忌吃海帶、麻椒、小動(dòng)物血、酒、綠豆；
?3、香菜炒鵝蛋：秋冬季吃幾回，能防止老年人中風(fēng)，還能改進(jìn)心臟功能，對(duì)心腦血管層面的亞健康狀態(tài)問題有調(diào)養(yǎng)的功效。雞蛋偏油溶性，香萊能解油膩、促進(jìn)消化。雞蛋補(bǔ)氣血，香萊換氣，那樣就補(bǔ)而不滯了，消化吸收作用不強(qiáng)的人還可以吃。吃完這家常小菜以后，好多個(gè)鐘頭內(nèi)*好是不必日曬。由于香萊有感光功效，假如吃香菜后日曬，非常容易引起日光性皮炎。香萊是發(fā)性食物，過敏性體質(zhì)的人要需注意。在天氣冷的情況下吃，也有防**嗽有痰的功效；
?4、小孩吃完健腦：雞蛋中的人體脂肪絕大多數(shù)集中化在雞蛋黃內(nèi)，帶有較多的不飽和脂肪酸，在其中約一半是大豆卵磷脂，比生雞蛋和鴨蛋要高于許多倍，這種成份對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的生長發(fā)育有重特大功效非常對(duì)小朋友的頭部生長發(fā)育有非常好的功效；
?5、去胎毒：在懷孕中后期非常是臨產(chǎn)兩月，每日吃一個(gè)雞蛋，連吃數(shù)日，能夠去胎毒,小寶寶不易得皮膚病，并且一般皮膚會(huì)白嫩，很光潔。
?假如你身旁，你的家里有老年人，以便避免老人會(huì)由于老年人中風(fēng)和心血管疾病而產(chǎn)生比較嚴(yán)重的不良影響，期待大家能夠做一下一下這一雞蛋炒香菜來吃，期待全部老年人都是健康快樂的是我們做晚輩較大的愿望。我覺得大伙兒以便身旁*喜歡的老年人能夠動(dòng)一動(dòng)了。
