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減肥餅干減肥瘦身可靠嗎1
有利于減肥瘦身。
減肥餅干主要是根據代餐減肥來做到減肥瘦身的目地。一般來說，減肥餅干具備低脂肪和非常容易飽腹的特性，但長期性服用減肥餅干仍會對人體導致損害。
減肥餅干的基本原理2
減肥餅干降低熱量，提升飽腹感，并被用于替代主食來完成減肥瘦身。
減肥餅干合乎減肥瘦身、少糖、營養豐富和動能負均衡三大標準。這一念頭來源于當代營養成分工程項目的全新科技成果。篩選遺傳基因營養元素后，獲取身體需要的數十種體細胞營養元素及其溶解人體脂肪需要的酶和輔酶。
自做減肥餅干3
作法一：
原材料:蛋白120克，白糖60克，低筋粉40克，薏米粉60克，細砂糖150克，藍苞米醬適當。
訓練:
1.在攪拌器中中等速度拌和蛋白，直至出現濕泡沫塑料，隨后添加白砂糖，再次拌和，直至出現硬泡沫塑料。
2.將低筋粉、薏米粉和細砂糖篩粉，漸漸地添加秘方1中，攪拌均勻。
3.將烤盤紙放進烘烤盤，馬上將秘方2放進擠花袋里，用扁嘴花嘴擠壓烤盤紙上的環形泡沫塑料，放進電烤箱頂層，在180℃烤制8分鐘。
作法二：
原材料:低筋粉20g，速溶咖啡10g，椰子鞋80g，嬰兒奶粉10g，蛋白2g，白糖50g。
訓練:
1.將椰子鞋和速溶咖啡、低筋粉和白糖混和勻稱。
2.用筷子將蛋**碎，倒進椰子鞋化合物中，用力勻稱地把握住它。
3.取一小塊面糊，搓成直徑2公分的球體，在沙拉醬上翻轉，放到烘烤盤上(錫箔紙或烘烤盤上有涂烤紙)。
4.將小烤箱到150度，大概25分鐘。(不必太熱了，它非常容易開裂)。
