減肥蔬菜汁的配方大全(減肥蔬菜汁的做法)

?? 2021-07-09 635
核心提示:作法:西紅柿蘋果汁(西紅柿,蘋果,檸檬水,乳酸飲料)原材料:西紅柿250克,蘋果150克,檸檬水、乳酸飲料制作方法:1、蘋果削皮核切片,西紅柿切片,一起放人果汁機(jī)中榨成汁,倒進(jìn)杯里。2、杯里添加檸檬水、乳酸飲料,攪拌,多方面裝飾設(shè)計(jì)就可以。盧薈純蜂蜜汁(盧薈,純蜂蜜,檸檬水,水)原材料:盧薈250克,純蜂蜜30克、

作法:

西紅柿蘋果汁(西紅柿,蘋果,檸檬水,乳酸飲料)

原材料:西紅柿250克,蘋果150克,檸檬水、乳酸飲料

制作方法:

1、蘋果削皮核切片,西紅柿切片,一起放人果汁機(jī)中榨成汁,倒進(jìn)杯里。

2、杯里添加檸檬水、乳酸飲料,攪拌,多方面裝飾設(shè)計(jì)就可以。

盧薈純蜂蜜汁(盧薈,純蜂蜜,檸檬水,水)

原材料:盧薈250克,純蜂蜜30克、檸檬水

制作方法:將盧薈清洗削皮,切割成段。盧薈放進(jìn)果汁機(jī)中,榨出鮮汁,再添加積安堂洋槐花蜂蜜和檸檬水,攪拌就可以。

綜合性蔬果汁

調(diào)料:萵筍25克,小白菜25克,包心菜30克,香萊20克,青檸檬70克,蘋果60克,黃豆面粉15

克,脫脂奶5克,純蜂蜜15mg,涼白開水30ml。

做法:將蘋果削皮、核,隨后切割成一小塊。青檸檬切片后削皮及核。將萵筍、小白菜、香萊和包心菜清洗,剁碎。將所述原材料先后放入搗爛機(jī),引入涼白開水,攪拌關(guān)分鈍。隨后添加黃豆面粉。隨后添加黃豆面粉、脫脂奶、積安堂純蜂蜜再次攪拌勻稱,取其汁預(yù)留。

?以上詳細(xì)介紹的便是減肥蔬菜汁的作法,一種營養(yǎng)搭配,又安全健康的減肥瘦身健康飲品。仍在被肥胖癥問題所困惑的大家,大家仍在遲疑嗎?趕緊行動(dòng)吧,不容錯(cuò)過了讓自身變美麗的機(jī)遇。根據(jù)之前詳細(xì)介紹的操作步驟,一杯新鮮爽口又含有營養(yǎng)成分的蔬果汁邊被你所享有。以上便是減肥果蔬汁的方式。

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