一、
餐后喝有益于消化吸收營養成分
一般來說,餐后30分鐘到2個鐘頭中間食用酸牛奶實際效果*好。人到一般情況下,胃酸的PH值在1至3中間。空肚時,胃酸展現酸堿性,PH值在2下列,不宜酸牛奶中活性乳酸菌的生長發育。僅有當胃里PH值較為高,才可以讓酸牛奶中的乳酸菌飲料充足生長發育,有益于身心健康。餐后兩小時上下,人的胃酸被稀釋液,PH值會升高到3至5,這時候酸牛奶,對消化吸收在其中的營養成分更為有益。
一、
餐后喝有益于消化吸收營養成分
一般來說,餐后30分鐘到2個鐘頭中間食用酸牛奶實際效果*好。人到一般情況下,胃酸的PH值在1至3中間。空肚時,胃酸展現酸堿性,PH值在2下列,不宜酸牛奶中活性乳酸菌的生長發育。僅有當胃里PH值較為高,才可以讓酸牛奶中的乳酸菌飲料充足生長發育,有益于身心健康。餐后兩小時上下,人的胃酸被稀釋液,PH值會升高到3至5,這時候酸牛奶,對消化吸收在其中的營養成分更為有益。