橙汁怎么榨好吃?需要放水嗎?
夏季,我們打汁前需要將新鮮水果放進電冰箱里減溫,榨成的果汁才會冰冷可口,可是一定不必將榨好的果汁放進冷藏室,那樣口味會很差。打汁時間不適合太長,時間長了會將水果泥也榨出去,喝起來口味會覺得不好。一般外邊賣的水果汁全是加了水的純凈度不高,假如自己在家打汁建議是無需放水的。
1、果汁雪梨汁
食物:橘子和梨子梨各一個,適當純蜂蜜。
作法:將橘子和梨子清理干凈,各自削皮,切割成一小塊,隨后一起放到果汁機里邊開展打汁。
作用:橘子雪梨汁既可以幫你降火去燥,還可以幫你補充所需維他命C。
2.果汁蘋果汁
食物:1個橘子、蘋果1個,適當純蜂蜜。
作法:洗干凈后,各自削皮,切割成一小塊,放進果汁機里邊,依據自身的要求添加純蜂蜜調料。
作用:常常服用有益于促進消化,防止便秘。
3.果汁菠蘿汁
食物:橘子1個,菠蘿蜜一個半。
作法:清理削皮,切割成一小塊,果汁機清洗干凈,把小塊的橘子和菠蘿蜜放進果汁機中,取汁就可以享受。
適度喝些橘子菠蘿汁,有益于補充身體多種多樣必不可少營養元素,增強抵抗力。
4.果汁西瓜汁
食物:甜瓜150克,橘子一個,適當紅糖姜水。
作法:橘子和甜瓜清洗,削皮切片,甜瓜去籽取下瓜瓤,添加杯桶中打汁,倒入榨好的水果汁,添加紅糖姜水翻拌,再榨橘子,將果汁和加紅糖姜水的西瓜汁倒在一起,攪拌均勻,加少量冰塊兒就可以。
作用:具備清熱去火,養顏美容,促進消化的作用。
5.果汁芒果汁
食物:橘子和芒果各一個。
作法:將橘子、芒果清理干凈,橘子削皮,芒果去皮削皮,切割成一小塊;將切完的新鮮水果塊放入攪拌器中,炸成汁,再添加適量冰塊兒、純蜂蜜調料就可以。
作用:具備清熱**、潤肺,協助大便,緩解便秘等功效。
6.果汁純蜂蜜木瓜汁
番木瓜帶有蛋白質溶解水果酵素,能夠協助蛋白和淀粉分解,純蜂蜜有潤腸通便的作用,果汁中帶有維他命C及其纖維材料,三種融合能夠推動胃腸活動,促進消化,改進消化不良、便秘等胃部不適病癥。
伴隨著日常生活標準的改進,家中基本上都裝有水果汁多功能料理機,外邊的水果汁基本上都帶有許多加上的糖份,自己做的既營養成分又身心健康不妨一試呢!以上便是給大伙兒強烈推薦的幾種有關橙汁怎么榨好吃的方式,夏季快到了喝果汁是我們都沒法抵御的引誘,但是提醒大伙兒不必過多食用哦,由于水果汁終究糖份還是蠻高的。