麩皮是什么?
麩皮是小麥加工加工面粉后得到的副產(chǎn)品。過去,麩皮主要是用作飼料,經(jīng)濟(jì)價(jià)值不高。實(shí)際上,麩皮可進(jìn)行多層次的開發(fā)利用,深加工潛力大、門路多。作為中藥的一味,含有大量人體必需的營養(yǎng)成分,具有潤肺、滋潤皮膚,****,健脾和胃,烏發(fā)固發(fā),清理腸胃等作用,具有很高的醫(yī)療保健價(jià)值。據(jù)現(xiàn)代科研測(cè)定,其對(duì)氨基苯**含量是植物中*高的,對(duì)氨基苯**是人體細(xì)胞**必需物質(zhì),并有恢復(fù)皮毛顏色作用。食用麩皮纖維有多種食療保健作用,可做食品的添加劑,廣泛用于面包、餅干等的制作,也可直接食用。
麩皮的作用:麥麩應(yīng)用廣泛可用于多種食物的添加劑,比如粥中、饅頭中添加適量,既可以改善口味又有食**果。
1、有效改善便秘。小麥麩含有豐富的膳食纖維,是人體必需的營養(yǎng)元素。適當(dāng)食用可提高食物中的纖維成分,可改善大便秘結(jié)情況,同時(shí)可促使脂肪及氮的排泄,對(duì)臨床常見纖維缺乏性疾病的**作用意義重大;
2、降低體內(nèi)膽固醇。由于攝入了高纖維成分,從而可以降低糞便中的類固醇的排出,而人體內(nèi)膽固醇的主要分界代謝過程是通過糞便的排泄,所以可以使血清膽固醇下降,動(dòng)脈粥樣硬化的形成減慢;
3、有潤膚潤肺烏發(fā)**。
4、可有助于預(yù)防結(jié)腸及直腸癌;
5、可降低血液中雌激素的含量,可預(yù)防乳腺癌;
6、有效促進(jìn)身體發(fā)育成長。麥麩中含有的B族維生素,在體內(nèi)發(fā)揮著許多功能,而且還是食物正常代謝中不可缺少的營養(yǎng)成分。麥麩中的氨基酸含量較高,并且含有豐富的微量元素。這些對(duì)兒童的生長發(fā)育有很重要的作用。