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營養(yǎng)成分
香芋是含有可溶膳食纖維素*豐富多彩的綠色植物，據(jù)統(tǒng)計我們中國人飲食結(jié)構(gòu)中，所攝入的膳食纖維素遠(yuǎn)遠(yuǎn)地不夠，常吃香芋能夠補(bǔ)充身體所務(wù)必的膳食纖維素，進(jìn)而能夠做到科學(xué)飲食的實(shí)際效果。魔法香芋強(qiáng)國夢，讓我們中國人膳食纖維素富起來。《本草綱目》等記述:香芋寒性、味平，其黃*有害，當(dāng)藥可消腫去毒，民俗常見以醫(yī)治蜈蚣咬傷，無名腫痛，頸淋巴結(jié)核、燙傷等。做為飲食療法食品其葡萄糖甘露聚糖在胃中不容易被溶解消化吸收，而在腸胃中被消化吸收，推動腸系酶類的代謝與活性，將不必要的人體脂肪及有害物消除身體之外，對肥胖癥、糖尿病
、高膽固醇、習(xí)慣性便秘、*瘡、胃病、食道癌、肺癌及其因化學(xué)纖維攝入量太低而造成的直腸癌等有不錯的功效。能醫(yī)治心血管疾病，糖尿病、乳痛、發(fā)高燒、丹毒、有健脾養(yǎng)胃去寒癥、有利排尿和肌膚護(hù)理美容等功效。香芋具備**登革熱病、閉經(jīng)、癤癰丹毒、燙傷和降血壓、降血脂、健脾開胃、**等作用。
香芋的關(guān)鍵成分葡甘露聚糖是一種高品質(zhì)的***膳食纖維素，能阻攔身體對糖、脂、膽固醇的過多消化吸收。
香芋在身體的基礎(chǔ)代謝全過程中沒有出示發(fā)熱量還可提升飽腹感，稀釋液胃腸中的有害物，提升腸胃控制力，加快消化吸收食材。根據(jù)腸胃對肥胖癥、心血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)癌、高膽固醇等病癥都是有防止和輔助醫(yī)治的作用。還具備美容養(yǎng)顏的作用，是腸胃的清洗劑。
香芋中的**纖維素有推動腸胃腸蠕動及促進(jìn)消化作用，可以把腸胃中的有毒物質(zhì)快速排出來身體之外，進(jìn)而合理地避免便秘，并對結(jié)腸癌、*瘡、靜脈瘤有輔助醫(yī)治功效。
除此之外，它也有降低身體膽固醇累積的功效，對預(yù)防高血壓、動脈硬化有關(guān)鍵實(shí)際意義。香芋還是與眾不同的食品防腐劑，如將小量魔芋精粉加上在食品中，既能提升營養(yǎng)成分，又能改進(jìn)食品質(zhì)量。因而說香芋是一種新式的、理想化的營養(yǎng)健康食品。
