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月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎
桂圓性熱，而且有影響**素的作用，因此在月經(jīng)期間是不建議吃桂圓的，但如果過(guò)了月經(jīng)期或者在月經(jīng)期前都勀適量的食用，對(duì)于補(bǔ)血補(bǔ)氣都是非常好的，但不要多吃。
桂圓肉所含糖分量很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，故體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼是很有補(bǔ)益作用；婦女產(chǎn)后，桂圓肉也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。因含鐵及維生素B2很豐富，可以減輕子宮收縮及宮體下垂感。對(duì)于婦女產(chǎn)后、體虛乏力、貧血等，則可用桂圓肉加入當(dāng)歸、枸杞、紅棗（去核）數(shù)顆燉雞。或每日食用桂圓肉煮雞蛋，可**調(diào)經(jīng)，促進(jìn)體力恢復(fù)。
桂圓對(duì)女性的好處
桂圓其營(yíng)養(yǎng)豐富，藥效明顯，在醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中多有記載。如《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》中記載，桂圓具有**益氣、養(yǎng)血安神、健胃益腎、潤(rùn)膚美容、延年益壽等工效。
醫(yī)學(xué)界研究還發(fā)現(xiàn)，龍眼還具有**作用。所以中醫(yī)學(xué)上視為補(bǔ)血益心之佳果，果中之神品。其味甘類于大棗，入脾經(jīng)功又勝過(guò)大棗，且無(wú)大棗壅氣之弊。在補(bǔ)氣的同時(shí)又可補(bǔ)血。
1、溫補(bǔ)：多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。
2、：中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)猓３怨饒@的女人，臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。
3、**：中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。
4、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于**病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜
月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎？月經(jīng)期間可以吃桂圓。桂圓肉雖好，切不可大量食用，否則容易上火。女性在經(jīng)期食用桂圓肉，除了注意不要多吃，是沒(méi)有什么特別*忌的，而且配合紅棗、枸杞、雞蛋等食用，還具有**調(diào)經(jīng)的神奇作用。
