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綠豆沙怎么做(綠豆沙的做法)

?? 2021-06-08 403
核心提示:綠豆沙的做法一1.綠豆適量,洗凈后按2:1的比例加入清水,大火燒開后轉中火不加蓋煮約3到5分鐘,關火,潷出清湯即成2.步驟1之后鍋中直接加入5倍于綠豆的冷水,大火煮開后轉中火保持沸騰約20分鐘,鍋蓋留寬縫防止溢鍋3.打開鍋蓋加入適量冰糖,轉小火繼續煮約5分鐘,邊煮邊攪拌,加速綠豆成沙烹飪技巧煮綠豆湯的時間根據量的

綠豆沙的做法一

1.綠豆適量,洗凈后按2:1的比例加入清水,大火燒開后轉中火不加蓋煮約3到5分鐘,關火,潷出清湯即成

2.步驟1之后鍋中直接加入5倍于綠豆的冷水,大火煮開后轉中火保持沸騰約20分鐘,鍋蓋留寬縫防止溢鍋

3.打開鍋蓋加入適量冰糖,轉小火繼續煮約5分鐘,邊煮邊攪拌,加速綠豆成沙

烹飪技巧

煮綠豆湯的時間根據量的多少3到5分鐘,煮綠豆沙的時間根據量的多少25到30分鐘。

綠豆沙的做法二

1.綠豆用清水沖洗干凈,加入適量清水浸泡1~2小時,浸泡段時間,煮的時候可以節約時間。鍋中加入純凈水,大火煮開。純凈水與綠豆的體積比為10:1。

2.將泡好的綠豆放進去,開水煮綠豆可節約煮的時間,整個煮制過程要開鍋煮,開鍋煮綠豆出沙更快。大火煮開,改為小火慢慢煮至豆皮浮上來。

3.用漏勺將豆皮撈出,撈出豆皮才不會影響綠豆沙細細沙沙的口感。撈完豆皮,用勺子不停的壓剩下的綠豆,使其成泥狀。攪拌過程千萬不要加水,否則煮出來的綠豆沙會水沙分離。

4.綠豆慢慢變為細細沙沙的綠豆沙就可以了。盛在杯子可趁熱飲用,也可放冰箱冰鎮后再飲用。喜歡甜味的可趁熱加點冰糖或者白糖。

小貼士

1.一定要用純凈水,這樣煮出來的綠豆沙才會是碧綠色的,解暑作用*強。綠豆與純凈水比例為1:10,按體積比就可以。

2.煮的整個過程不要蓋鍋蓋,開鍋煮出沙快。

3.一次性加足水,煮的整個過程不宜加水,否則煮出來的綠豆沙會水沙分離。

4.放入綠豆后,大火煮開,改為小火煮至綠豆皮浮上來,把綠豆皮撈出,這樣做出的綠豆沙口感才更佳。

5.撈出豆皮后,要用勺子不斷的按壓,使綠豆慢慢變為泥狀,綠豆沙就做好了。

綠豆沙的做法三

食材

綠豆150g

白砂糖100g

植物油3ml

耗時準備時間2小時以上

制作時間半小時-1小時

步驟/方法

浸泡過夜的綠豆,煮至豆瓣開裂備用

將煮好的豆子放在瀝水籃里,下面坐一個碗接豆沙,加入適量水用搟面杖不斷碾壓即可,制止籃子里面的豆子都剩下豆皮

現在碗里邊的是豆沙和水,靜置沉淀20分鐘,倒出上面的水

將剩下的豆沙放入鍋中,加入油和糖炒干即成豆沙餡

注意事項

1.糖的量可根據個人口味調整

2.豆沙餡的稀稠一般沒有特別規定,自己覺得OK就可以了

3.加油的好處是不易沾過糊鍋,對成品質量沒有影響

4.在**步洗沙的時候,可能會有一些豆子總是壓不爛,因為那是陳年的豆子,不管你怎么煮都是壓不出沙的,比較好的利用是收集起來煮綠豆或是紅豆粥.

綠豆沙怎么做,綠豆沙的做法有哪些,上面介紹了幾種綠豆沙的做法,夏天食用綠豆沙能夠生津止渴,清暑益氣,優質吃貨們,還不趕緊自己動手做來嘗一嘗。

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