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一.西紅柿羊肉面條制作方式
1.一步，熱鍋。大伙兒*擔憂的便是鍋熱久了，植物油營養成分被毀壞了，不必擔心，像用一般的油一樣地熱鍋，一般炒鍋起煙的溫度也就是120-150中間，淡定從容了吧！
2.二步，滾油。加溫大概30秒時間就充足了。此外用植物油以前了解了一下，聽說植物油加溫會澎漲，因而使用量量能夠比一般的油少點。
3.三步，放上牛肉和生姜沫，油爆2-3分鐘，了解牛肉略微變為白里透紅的色調。
4.第四步，放上番茄片，油爆大概3-4分鐘，番茄的汁就充足流出去。
5.第五步，放辣椒和白菜葉。炒1分鐘后，就可以添加冷水啦，我很喜歡加冷水，討厭像大部分人一樣，做面條時配開水。
*終，水開后放進鮮面條，隨后然后燒開就可以了啦，正中間還記得翻一次鍋，方法鮮面條結在一起。
大獲全勝，出鍋。
二.青椒炒腰花。
和平時炒腰花一樣，這一菜的時間在刀功上，不詳細介紹了，直接看成效。
三.**菜，涼菜，涼拌牛肉。牛羊肉就是我以前煮開腌漬過的牛羊肉。立即切成片，放上蔥段，拌上植物油就可以。
四.植物油
1.植物油是由新鮮的油橄欖果子立即冷榨而成的，沒經加溫和有機化學解決，保存了***營養元素。植物油被覺得是至今所發覺的植物油脂中*合適身體營養成分的植物油脂。
2.植物油和橄欖果渣油在地中海沿岸國家有數千年的歷史時間，在西方國家被稱作“液體黃金”，“食用油王后”，“波羅的海甘霖”，原因就取決于其極好的***健康保健作用，美容護膚作用和理想化的烹飪主要用途。
3.能夠服用的高端植物油是用初熟或完善的油橄欖水果根據物理學冷榨取加工工藝獲取的***果油汁，（廢棄物根據電化學發光獲取橄欖果渣油）是全世界以當然情況的方式供人類服用的草本植物油之一。
