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泥鰍怎么煲湯*有營養(泥鰍煲湯的做法和功效)

?? 2021-07-14 322
核心提示:泥鰍魚煲湯的做法全集作法一:原材料:小泥鰍200克、水豆腐500克、蔥1根、姜片1一小塊、大骨湯15一茶匙、白胡椒粉1小勺、鹽1小勺、雞精1/2小勺。作法:1、蔥切條、姜拍松;泥鰍魚休養幾日后清洗;2、鍋內放進涼水,開文火,將水豆腐放到鍋正中間,把泥鰍魚放到周邊,待鍋中的水漸漸地加溫,泥鰍魚便會往水豆腐里鉆;3、在泥

泥鰍魚煲湯的做法全集

作法一:

原材料:

小泥鰍200克、水豆腐500克、蔥1根、姜片1一小塊、大骨湯15一茶匙、白胡椒粉1小勺、鹽1小勺、雞精1/2小勺。

作法:

1、

蔥切條、姜拍松;泥鰍魚休養幾日后清洗;

2、

鍋內放進涼水,開文火,將水豆腐放到鍋正中間,把泥鰍魚放到周邊,待鍋中的水漸漸地加溫,泥鰍魚便會往水豆腐里鉆;

3、

在泥鰍魚所有鉆入水豆腐后,將水豆腐取下,放到湯碗中,灌上大骨湯,放進鹽、白胡椒粉、姜、蔥、雞精,蒸15分鐘就可以。

作法二:

1、

活泥鰍魚用鹽水泡一小時,讓泥鰍魚吐出來臟污,清洗備用。

2、

姜切割成絲,蒜切割成末。

3、

朝天椒切條。

4、

把泥鰍魚倒進鍋中(立刻蓋上蓋怕活泥鰍魚跳出來)煎,打開表蓋后一邊下油炸成有點兒焦香氣,鏟起預留。

5、

另出鍋,熱鍋下油、先后下姜片、蒜沫、朝天椒加少量鹽煸出香氣。

6、

隨后把煎好的泥鰍魚下鍋和調料加一茶匙米酒、一勺醬油、適當鹽一**鍋。

7、

*終加一小把熟芝麻煸炒勻稱。

以上內容為我們詳細介紹了泥鰍魚煲湯的做法,相信大伙兒看過以后一定都非常想試著一翻吧,假如想試著就膽大的去做,沒有什么叫不能的,也許你做出去的泥鰍魚熬湯比餐館的也要美味,趕緊去試著一翻吧!

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