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20種食物是天然的“**藥”
1.地瓜
地瓜別名甘薯、紅薯、白薯，被認(rèn)為是祛病延年、減肥保健的**食品。其實(shí)地瓜也有強(qiáng)大的**功能。*近科技人員在地瓜中發(fā)現(xiàn)了一種去氫表雄*的物質(zhì)，它能預(yù)防腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2.南瓜
南瓜可預(yù)防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥，對癌癥預(yù)防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想象的。另外含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，還含有**致癌物色氨酸-P的不明成分。
